ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE 03.11.2026
Zabawy wyciszające i relaksacyjne – gotowe pomysły do wykorzystania każdego dnia
Kiedy? Wtorek, 3 listopada 2026 r., godz. 18:00–19:00
Gdzie? Transmisja na żywo na Facebooku na profilu EduKaPol Szkolenia
Dla kogo? Nauczycieli przedszkoli i edukacji wczesnoszkolnej, wychowawców, pedagogów, pedagogów specjalnych, terapeutów oraz wszystkich osób, które chcą wspierać dzieci w regulowaniu emocji, wyciszaniu się i odzyskiwaniu koncentracji podczas codziennych zajęć.
Zapraszamy na bezpłatne, akredytowane szkolenie on-line 
, podczas którego zaprezentujemy praktyczne zabawy wyciszające i relaksacyjne, które można wykorzystać każdego dnia w przedszkolu i szkole.
Podczas szkolenia pokażemy, jak w prosty sposób wprowadzać elementy relaksacji, ćwiczenia oddechowe, zabawy sensoryczne i aktywności wspierające samoregulację. Skupimy się na rozwiązaniach, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu ani czasochłonnych przygotowań.
Czego się dowiesz?
Jak organizować krótkie zabawy wyciszające, które pomagają dzieciom uspokoić się po intensywnej aktywności
Jak wykorzystywać proste techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe dostosowane do wieku dzieci
Jak stosować muzykę, rytm, ruch i zabawy sensoryczne do obniżania napięcia i wspierania koncentracji
Jak rozpoznawać sygnały przebodźcowania i dobierać aktywności do aktualnych potrzeb dzieci
Jak prowadzić zabawy pomagające dzieciom radzić sobie ze złością, frustracją, niepokojem i nadmiernym pobudzeniem
Jak wprowadzać krótkie przerwy relaksacyjne do codziennego planu zajęć w przedszkolu i szkole
Jak stworzyć własny zestaw prostych zabaw wyciszających do wykorzystania w różnych sytuacjach – po zabawie ruchowej, podczas przejść między aktywnościami czy przed odpoczynkiem
Prowadząca: mgr Karolina Pol
Dyrektorka i założycielka EduKaPol Szkolenia – Niepublicznego Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli, trenerka z ponad 13-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń dla nauczycieli.
Była nauczycielka oraz dyrektorka żłobka i przedszkola. W swojej pracy szkoleniowej koncentruje się na praktycznych metodach wspierania rozwoju dzieci, organizacji pracy nauczyciela oraz tworzeniu przyjaznego środowiska edukacyjnego.
Podczas szkoleń przekazuje konkretne rozwiązania i inspiracje, które nauczyciele mogą bezpośrednio wykorzystać w codziennej pracy z dziećmi.
Zaświadczenie o uczestnictwie
Elektroniczne: 25,90 zł
Drukowane z przesyłką: 35,90 zł
Link do zamówienia będzie aktywny w dniu szkolenia.
Dlaczego warto?
Poznasz gotowe zabawy wyciszające i relaksacyjne do wykorzystania już następnego dnia Dowiesz się, jak wspierać dzieci w regulowaniu emocji i obniżaniu napięcia
Otrzymasz inspiracje do organizowania krótkich aktywności relaksacyjnych bez dodatkowych materiałów i skomplikowanych przygotowań Nauczysz się lepiej rozpoznawać potrzeby dzieci, które są zmęczone, rozdrażnione lub przebodźcowane Dowiesz się, jak wprowadzać wyciszenie i relaksację do codziennych rytuałów przedszkolnych i szkolnych
Będziesz mieć możliwość zadania pytań podczas transmisji na żywo
Spokojniejsze dzieci, lepsza koncentracja i przyjazna atmosfera w grupie lub klasie – czasem wystarczy kilka minut odpowiednio dobranej aktywności!
Dołącz do nas i poznaj gotowe zabawy wyciszające i relaksacyjne, które pomogą dzieciom odzyskać równowagę, lepiej radzić sobie z emocjami i przygotować się do kolejnych wyzwań. 
